バレエの「正しい知識とトレーニング」

こんにちは。
整体院Retour(ルトゥール)の鶴田です。

 

12月から【バレエの「正しい知識とトレーニング」セミナー】を始めます。

 

全6回で「体のしくみ(解剖学)」「バレエの体の使い方」「トレーニング方法」を学ぶことができる、マンツーマンのセミナーです。

 

「もっとバレエが上手くなりたい」
「どうして自分はこれができないんだろう」
「痛みが出てきてしまった」

 

といったバレエの悩みの原因のほとんどは、正しい体の使い方が出来ていないことによるものです。
間違った体の使い方をしていることが、上手くならない原因であり、痛みを生む原因ということなんですね。

 

だから、上手くなるには、痛みを取るためには、「正しい知識」と「正しいトレーニング方法」を知ることが必要なのです。
一刻も早く、間違った使い方を正さないと、せっかくのレッスンも努力も無駄になってしまいます。

 

セミナーでは、各回ごとテーマに沿って【体のしくみ】【動きに関係する骨や筋肉】【バレエの体の使い方】【痛みの原因と対処法】【Progressing Ballet Technique によるトレーニング】などを学びます。

 

こちらのページで詳しく説明していますので、ぜひご覧ください。

【バレエの「正しい知識とトレーニング」セミナー】
http://seitai-retour.jimdosite.com

 


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