こんなお悩みないですか?
ダンサー特有のお悩み…
- もっと楽しくダンスを踊れるようになりたい…
- ダンスによる痛みがある…
- ターンアウトや柔軟性などテクニックの悩みがある…
- 体型や姿勢が悪い…
仕事や家事の日々の疲れ…
- 肩こりや腰痛がつらい…
- 膝痛・股関節痛などに悩んでいる…
- 疲れがなかなかとれない…
- 姿勢・スタイルを改善したい…
カラダの痛みや悩みは、筋肉のバランスの悪さからくるもの
肩こり・腰痛、慢性疲労などのカラダの不調も、O脚やスタイルが悪いなどの体型の悩みも猫背などの姿勢の悪さも
カラダに関するほとんどの不調や悩みは、骨や筋肉の「位置関係」と「バランス」と「使い方」によっておこります。
整体とバレエを組み合わせて、カラダの不調を根本からケア
《整体》で凝り固まった筋肉をゆるめて、全身のバランスを整えること
《バレエトレーニング》で筋力のバランスを整え、正しいカラダの使い方を習得すること
「整体院Retour(ルトゥール)」ではこの2つを組み合わせることで、
カラダの不調や悩みを根本からケアしていきます。
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