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こんなお悩みないですか?

ダンサー特有のお悩み…

  • もっと楽しくダンスを踊れるようになりたい…
  • ダンスによる痛みがある…
  • ターンアウトや柔軟性などテクニックの悩みがある…
  • 体型や姿勢が悪い…

仕事や家事の日々の疲れ…

  • 肩こりや腰痛がつらい…
  • 膝痛・股関節痛などに悩んでいる…
  • 疲れがなかなかとれない…
  • 姿勢・スタイルを改善したい…

カラダの痛みや悩みは、筋肉のバランスの悪さからくるもの

肩こり・腰痛、慢性疲労などのカラダの不調も、O脚やスタイルが悪いなどの体型の悩みも猫背などの姿勢の悪さも
カラダに関するほとんどの不調や悩みは、骨や筋肉の「位置関係」と「バランス」と「使い方」によっておこります。

整体とバレエを組み合わせて、カラダの不調を根本からケア

《整体》で凝り固まった筋肉をゆるめて、全身のバランスを整えること
《バレエトレーニング》で筋力のバランスを整え、正しいカラダの使い方を習得すること

「整体院Retour(ルトゥール)」ではこの2つを組み合わせることで、
カラダの不調や悩みを根本からケアしていきます。

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