大人の姿勢改善コース 初回 ¥15,000→¥5,000

こんにちは。
整体院Retour(ルトゥール)の鶴田です。

 

2020年3月にこのブログに掲載した「大人の姿勢改善プログラム」。

新しく、全12回で姿勢・体型を改善していく「大人の姿勢改善コース」になりました。

内容も料金もリニューアルです。

 

そこで、初回

90分 ( 整体 + 体のしくみや姿勢について(座学) + トレーニング )

 

¥15,000  ¥5,000

 

にて、ご提供させていただくことにしました。

 

どんなことをするのかな?

というのを体験していただければと思います。

 

コースは全12回(初回を除く)ですが、初回を体験してみて合わなければ続けなくてもOKです。

 

「姿勢や体型を変えたい」

「体の不調に悩んでいる」

 

という方は、ぜひいらしてくださいね。

 

【大人の姿勢改善コース】 内容


1回 90分 ( 整体 + 座学 + トレーニング )  全12回

 

① 整体(約30分)

姿勢は筋肉のアンバランスでつくられます。
硬くなっている筋肉をほぐすことも、姿勢を改善するうえでとても重要。
まずは、整体で体を整えます。

 

② 座学(約30分)

姿勢を改善していくには、体のしくみを知ることも大切です。
どうして姿勢が悪くなるのか、体型が悪くなるのか。
そのヒミツを知ると、姿勢を改善しやすくなります。

全12回のコースでは、毎回テーマに沿って体のしくみを分かりやすく解説します。

マンツーマンですので、分からないところは遠慮なく質問してくださいね。

 

③ トレーニング(約30分)

実際に体を動かしていきます。
姿勢改善には、筋肉を正しく使えるように鍛えていくということが必要です。
主にバランスボールを使って、お悩みに合ったトレーニングをしていきます。

 

姿勢の悪さ・体型の悪さや痛みなどの原因は様々。
お一人お一人のお悩みに合わせて進めます。

 

頻度・日時が自由に選べる

 

このコースでも、通常メニューの整体やバレエトレーニング同様、ご希望の日時にご予約を取ってご来院いただくかたちになっています。
頻度も自由ですので、ご都合に合わせて進めることができます。

 

有効期限もありませんので、全12回終わるまで何年かかっても大丈夫です。
初回だけでやめてもOK。
途中でお休みしても、やめてもOKです。

 

初回に詳しくご説明いたしますので、ご納得の上始めてください。

 

ご都合に合わせて、無理なくいらしてくださいね。

 

料金

 

1回 90分  ¥15,000(税込)

全12回 一括払い可 ¥180,000 → ¥150,000  ( \30,000割引 )

 

お支払い方法は、1回ごと、または一括払いのどちらかを選択できます。
一括払いは¥30,000割引となります。
1回ごとの場合は、当日ご来院の際に現金にてお支払いください。
一括の場合は、銀行振込にてお願いいたします。

 

コース途中でお支払い方法の変更はできません。
一括払いの場合、お支払い後の返金はできません。

 

お支払い方法は、初回体験後に選択していただけます。

 

まずは、初回 ¥5,000 にて、体験にいらしてくださいね。

 

お申込み方法 

 

メールフォーム ②ご予約サイト ③公式LINE ④お電話

いずれかの方法でお申込みください。

 

① メールフォーム

こちらからフォームにアクセスしていただき、必要事項を入力。
お問い合わせ内容に「姿勢改善 希望」と入力の上、送信してください。

 

② ご予約サイト

こちらからご予約サイトにアクセスしていただき、「大人の姿勢改善」の【予約する】ボタンを押し、ご希望の日時を選択して、ご予約ください。

 

③ 公式LINE

こちらから公式LINEを登録していただき、お名前・姿勢改善希望と入力して送信してください。

 

④ お電話 ☎ 0428108410

姿勢改善希望の旨をお伝えください。

 

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ。

 


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