2022.10.20 / 最終更新日 : 2022.11.02 seitaiR_editor コラム 身体のバランスの崩れの原因！筋肉には「頑張る子」と「サボる子」がいる⁉ こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 「頑張る子」と「サボる子」 &nbs […]
2022.01.11 / 最終更新日 : 2022.01.11 seitaiR_editor コラム お休み明けは、体が硬い こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 お正月休み、いかがお過ごしでしたか？ […]
2022.01.09 / 最終更新日 : 2022.01.08 seitaiR_editor コラム 膝が伸びない原因は、つま先にあり こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 バレエをやっている方にとって、膝を美 […]
2022.01.05 / 最終更新日 : 2021.12.30 seitaiR_editor コラム 無印良品の年間カレンダーを貼る【年末年始のいろいろ②】 こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 年末年始、みなさんいかがお過ごしでし […]
2022.01.03 / 最終更新日 : 2021.12.30 seitaiR_editor コラム カーテンを洗濯したら…【年末年始のいろいろ①】 こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 みなさん、大掃除はされますか？ &n […]
2021.08.01 / 最終更新日 : 2021.08.01 seitaiR_editor お知らせ 夏休みのお知らせと小林賢太郎さん こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 ２０２１年８月９日（月）～８月12日 […]
2021.05.14 / 最終更新日 : 2021.05.14 seitaiR_editor コラム ピルエットの時の首がつけやすくなる「首が一瞬で動かしやすくなる方法」 こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 さて今日は、 &nbs […]
2021.02.05 / 最終更新日 : 2021.02.05 seitaiR_editor コラム 足首が一瞬でやわらかくなる方法 こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 アキレス腱を伸ばすよう […]
2019.12.26 / 最終更新日 : 2021.01.06 seitaiR_editor コラム 骨盤の正しい位置はどこ？ こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 バレエでは、骨盤の位置がとても大切で […]
2019.12.25 / 最終更新日 : 2021.01.06 seitaiR_editor コラム 骨盤の「プレースメント」と「アライメント」 こんにちは。 整体院Retour（ルトゥール）の鶴田です。 バレエで 「プレースメント」 「アラ […]
